Olen Aino Renvall, psykologi ja tuleva kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (Tampereen yliopisto, 2018-2022). Tarjoan koulutukseni ajan psykoterapiaa, joka on tavallisesti laajudeltaan n. 5-30 käyntiä. Tarvittaessa työskentelyä on mahdollista jatkaa pidempäänkin. Koulutustyönä tehdystä psykoterapiasta ei voi saada Kelan korvausta. Vastaanottoni on Helsingissä Hakaniemessä KKT-keskus Arvossa.
Psykoterapia on terveydenhuollon tavoitteellista toimintaa psyykkisten vaikeuksien helpottamiseksi. Psykoterapia voi olla sopiva apu hankalassa elämäntilanteessa, suuren muutoksen tukena tai mielenterveyden hoidossa. Terapiasuuntaukseni on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Se on todettu erityisen vaikuttavaksi hoidoksi mm. ahdistuneisuuteen, pelko- ja paniikkioireisiin, mielialaoireisiin ja pakko-oireisiin. Psykoterapiaan voi tulla myös vanhemmuuteen tai oman lapsen kasvuun ja kehitykseen liittyvien pohdintojen kanssa.
Terapian tavoitteena on auttaa asiakasta saavuttamaan sellaisia taitoja ja keinoja, jotka vahvistavat hänen kykyään selviytyä vaikeissakin tilanteissa ja parantavat elämänlaatua. Yhdessä sovittavat kotiharjoitukset ovat usein olennainen osa terapiaa. Lisää psykoterapiasta yleisesti voit lukea täältä ja lisää kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta esimerkiksi täältä.
Olen psykologian maisteri ja laillistettu psykologi. Olen työskennellyt yli kymmenen vuoden ajan ihmismielen, käyttäytymisen ja vuorovaikutussuhteiden parissa. Olen toiminut monissa julkisen terveydenhuollon palveluissa, yksityisellä sektorilla ja säätiössä.
Työskentelen aikuisten, nuorten ja lasten kanssa. Erityisosaamistani on ahdistuneisuuden, pelkojen ja elämänkriisien hoito, sekä neuropsykiatristen pulmien arviointi ja kuntoutus. Minulla on pitkä tausta lasten ja perheiden psykologina, joten voin olla apuna myös, mikäli kaipaat vanhempana tukea tai sinulla on huolia lapsesi kehitykseen tai hyvinvointiin liittyen.